高血脂、膽固醇

壞膽固醇(LDL),怎麼降?

壞膽固醇(LDL),怎麼降?
為什麼要控制壞膽固醇(LDL)? 膽固醇是血脂肪的一種。研究發現,當壞膽固醇(低密度脂蛋白,LDL)長期過高,會慢慢堆積在血管內壁,形成動脈粥狀硬化斑塊,造成血管狹窄、阻塞,甚至是心肌梗塞與腦中風!因此,控制壞膽固醇就像保養血管,讓血流順暢、器官健康,有助延緩老化、延長壽命! 多少才算控制好? LDL沒有固定的「正常值」,醫師會根據每個人的心血管風險,訂定個人化的 LDL理想值。 對於沒有危險因子...